Una carne blanca muy saludable,
que cocinada con cariño y esmero
será del agrado de cualquier comensal.
De fácil digestión y muy proteica,
ideal para los que huyen del colesterol.
Ingredientes
2 dientes de ajo
Un puñado de hojas de perejil
Una cebolla cortada a cuartos
Un par de champiñones laminados
50 g de aceite de oliva
1000 g de conejo troceado
Orégano
Pimienta negra molida
Comino
Tomillo
Romero
1/2 cucharadita de sal
150 g de vino blanco
100 g de agua
Preparación
1.- Poner en el vaso los ajos y el perjil y trocear durante 4 segundos en velocidad 5. Retirar y reservar.
2.- Sin lavar el vaso, poner la cebolla y trocear durante 4 segundos en velocidad 4.
3.- Bajar los restos de cebolla de las paredes del vaso y de la tapa y colocar la mariposa en las cuchillas.
4.- Añadir el aceite y programar 10 minutos, temperatura Varoma, Velocidad 1.
5.- Incorporar el ajo y el perejil reservados y los champiñones y programar 3 minutos, temperatura Varoma, Velocidad 1.
6.- Programar 25 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, Velocidad 1 e ir añadiendo por el bocal los trozos de conejo y todas las especias. Colocar el cubilete boca abajo.
5.- Añadir la sal, el vino y el agua, programando 15 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, Velocidad 1.
Disponer en una fuente y servir.






